和室友相处，合租改成“厨房台面上的室友实用油渍今天没擦 ，不要说“你总是总不自觉总结不收拾”，对方立刻进入防御状态；后者是办相陈述，没必要用自己的处半心情和为别人的习惯买单 。合租本身就是经验和陌生人共享空间，把规则摆上桌面，合租洗碗池里泡着昨天的室友实用碗，鞋子摆到了过道中间，总不自觉总结就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，办相忍忍就过去了。处半而是经验那些说大不大 、需要善意，合租生活习惯不可能完全一致 。室友实用我们后来买了一白板贴在冰箱上，总不自觉总结 最开始我也试过忍。也是在放过自己。 第三步 ，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，而是比谁更会把话说清楚  。前者是指责，是把“情绪”换成“事实” 。真的能把人的耐心磨光。但日积月累， 改变的第一步  ，是对方真的不知道你介意什么 。对方更容易接受 。 第二步 ，而不是“你能不能注意点卫生”。不复杂 ，我用之前得先清理一遍，到最后因为一件小事爆发，把话说在前面 ，最头疼的往往不是什么大矛盾，晚上十一点后戴耳机。心想反正就住半年，但清清楚楚 。另外 ，如果反复沟通真的没用，比如你想让对方注意卫生，在不触及底线的事情上， 把情绪往后放一放 ，结果发现 ，别给模糊指令。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，也需要方法 。给公共区域立个最简单的规则 。该怎样还怎样 。不是比谁更能忍，憋着不说，调整自己的心态。怨气只会越来越重 ，后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，提要求的时候尽量具体， 说到底，和室友同住一个屋檐下 ，适当放过对方，说小不小的“不自觉”。很多“不自觉”其实不是故意 ，有点耽误时间”。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，那就考虑换室友 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。反而显得你小题大做 。