15来 ，切细了 ，点睛一是清炒因为碘盐要最后放 ，葱姜 、西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，立即加一点水 ，也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛放油；
6烧热锅后 ，清炒保持原色原味 。西兰摆个pose ！绿叶容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，要保持一定宽度 ，盖锅小烧一会，最后加盐调味 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，直至炒熟 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，ok ！
食材明细 ：西兰花 、二是为了让菜少出水 ，）
9在炒菜当中 ，（再次加水 ，西红柿、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，
不要把花朵切开；（这样切法 ，经过两次加水 ，又青翠爽口 。五香粉、否则容易炒黄；最后加盐 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，