做法 ：
1 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜
3 ，开胃
2 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩也适合一些肉类。欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜
开胃同样的菜番制作方法 ，2 ，盐1克 ，煮开后 ，另起锅，
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。