拿水果当正餐，容易患贫血     此外

    此外，

    一般水果含丰富的碳水化合物
、但是，长期依赖水果作唯一的营养来源会产生不少弊病，在怀孕期间更不能拿水果当正餐了。但是
，食用方便 。营养丰富，易患贫血。如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐 ，食用方便。孕妇切记需要全面丰富的营养
，大部分水果的铁 、对女性来说尤须注意。如贫血等，