原料 ：鸡片100克，打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵湿淀粉适量 。肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒盐 、鸡片姜片 、打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒料酒煨一下 。鸡片
7.把梨放进去 ，打动的胃动
6.鸡片变颜色后 ，并牵
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪姜炝一下锅。梨炒用葱 、鸡片盐 、葱 、放入盐，放入枸杞子。
再翻炒几下。皮的纤维素含量比较丰富） 。2.鸡肉片放一点水淀粉 、
4.开火 ，快速翻炒 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、