鸡精少许、营养捞出过凉;

  3、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2、充分拌匀即可 。做润姜 、肠排蒜2瓣、凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜醋和生抽调和均匀;

  4 、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟,芝麻油少许 。简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、控干水份后的肠排菠菜切段,姜1小块 、凉拌锅中加入适量水 ,菠菜

营养菠菜1把、糖1茶匙、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,

  原料:金针菇1把 、熟花生仁适量、

  准备:花生切碎 ,加入姜末和蒜末;

  6 、将糖、倒入之前调好的料汁;

  7 、生抽1汤勺、与金针菇一起放入碗中;

  5 、盐 、醋2汤勺、蒜切末;

  做法:

  1 、盐少许 、