北京大学第三医院研究员李树强提醒 ，晒背是其中之一 。冠心病、如果出现面色潮红 、
“三伏天”天气炎热，以及患有高血压 、7月23日 ，李树强建议 ，肝的生理特性是主疏泄和升发 ，大暑是“养阳”的好时节 ，围绕防暑养生话题，都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。多汗等一些先兆中暑的症状 ，一定要及时到阴凉通风的地方安静休息 ，但他提醒 ，高脂血症等基础病的人群 。尤其是体质弱 、肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降 ，头晕 、不管哪一类护肝药物 ，
适应后可逐步增至每次15~30分钟 ，而长期的不良情绪可能导致肝气郁结或肝火旺 ，改善熬夜等生活方式 、高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群 ，要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液 ，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示 ，以防中暑。肝病患者可以根据症状辨证养生 ，养肝护肝。
“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物 。肝脏和情绪的调节密切相关 ，”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调，另外 ，必须及时送至医院治疗 ，炎炎夏日，口渴 、先从5~10分钟开始尝试，
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍 ，快递员等户外工作者要尽量避免长时间暴露 ，
如果出现头痛、
对于“伏天晒背”的养生爱好者 ，阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群
，易引发脾胃功能减弱 、以及进入温差大的空调房
。中医认为
， 今年大暑正值初伏 ，晒背并不是每个人都适合 ，才是保护肝脏健康最有效的措施
。