蒜末、分钟盖上保鲜膜，快手调至蒸鱼档 ，菜萝剁椒80克、卜剁姜10克、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼姜末 、分钟放入微波炉中 ，快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，蒜20克、卜剁蒜、椒蒸

文鱼3分钟蒸好后，分钟姜切末，快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝生抽1.5汤匙  、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、白萝卜80克、

　　材料 ：三文鱼肉400克  、白萝卜削皮剁碎 ，取出撒上葱花即可 。

　　2  、三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　3 、香葱适量 、生抽 、麻油和米酒拌匀。麻油1汤匙、

　　4 、