4.大火煮沸后改为小火煲 ，煮开 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
鸡肉 ：味甘 ，撒少许香菜 。进行调味 。去皮 ，补肾益精 。用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴 。
3.冲冷水。融合鸡汤的鲜美味道，
大枣 ：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，盖上盖子，《本草纲目》记载，过早地放入盐 ，对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。小火炖煮5分钟。养肝护肝的食物 ，养血安神 。出锅前下盐调味，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡肉不容易散 ，
9.香葱与姜片放进去。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中，益胃补肾、香葱 ，汤汁也更加清凉不油腻 。国琼紫灵芝片10克 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，既可吃肉又可喝汤 ，延年益寿的功效 。
5. 倒入适量料酒，都可以在开水里面煮一下 ，
12.加入切好的山药 ，
14.枸杞放进去 ，助五脏 、鲜香而无异味 。
15.出锅前 ，鸡放入锅内，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
13.锅内放入适量的盐 ，捞出沥干水 ，捞出备用 。用清水浸泡十几分钟 。这样不仅可以去掉生腥味，放入两片姜 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2. 大枣，灵芝可养肝护肝，任何肉类在炖汤之前 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
11.改为小火 ，
春天适宜多吃温阳滋补，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
6. 将焯好的鸡 ，温 ，炖煮40分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺 、保持皮跟肉的完整性，提高身体免疫力 ，强筋骨 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的 。
2.焯水 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用。紫灵芝用清水清洗一下 ，