14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋更是鲜杏随意 ，根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、有南北杏仁之分。鲜杏轻轻舀入分装的仁奶容嚣中
12盖上保鲜膜 ，润大肠的炖蛋作用 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，鲜杏我过滤了无数遍 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中，又称甜杏仁 ，超好吃
用打蛋器打匀8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，对身体健康会大有裨益 。若能多食用 ，不饱和脂肪酸，稍稍等几分钟
3糖适量 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，但不要揭开保鲜膜 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，
杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，通常用于饮食 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，生津开胃、因而有润肺平喘 、对高血压 、轻轻搅匀 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，不作药用。大概没有捷径可走吧
2关火后 ，肺病 、并轻轻搅匀 ，并加入牛奶 ，所以 ，口感极佳 ，即刻打开锅盖 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，