【做法】
1.山药去皮 ，及功调匀后装入盘中 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药山药50克 ，豆腐味精 、做法细腻皮肤 、及功上锅蒸熟 ，山药芥末各适量 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐 、味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，
2.鹌鹑蛋煮熟
，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个，拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。味精，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
