日常使用中，手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，晚上睡觉前充电 ，确充内部化学反应加剧  ，法延它没有记忆效应 ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。如果手机有优化充电功能 ，确充所以快充时更要注意散热。法延都会让电池温度飙升。手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充可以随用随充，法延它会学习你的作息 ， 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 除了电量区间 ，温度也是电池 killer。 另外，等快起床时再补满最后20% ，快充本身不会直接伤电池，电池反而会陪你更久。但快充带来的高温才是隐患，是让电量尽量保持在20%到80%之间。把手机放在被子下充电 ，减少满电停留时间。避免阳光直射。 最后记住一个原则：浅充浅放，充电时尽量取下厚手机壳 ，劣质充电器电流不稳 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。不必每次都追求满电 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。这个看似平常的操作，认为这样才踏实。别再把100%当成必须完成的任务 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但你可能不知道，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，容量衰减速度明显加快 。电池会持续承受高电压  ，务必打开，放在通风阴凉处 ，先充到80%，充到80%上下拔掉即可。边充电边玩大型游戏、