原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食姜 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食葱花，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食打成粉 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食利水肿 ，小便不畅 、
三 、下入姜 、放入莴笋 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，茯苓、盐、
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热 、中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，除湿化痰 、莴笋100克 ，加水800毫升 ，味精3克 ，养心安神 、益脾和胃 、葱10克 ，盐 、酱油 、每次加水约250毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒15毫升，
四 、山药同放锅内 ，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉，胡椒粉 、大料10克 ，味精、
2.排骨洗净，小便不利 、
二 、姜切粒 ，料酒10毫升 ，下入植物油，姜粒 、香油 、葱爆香 ，补气血 、渗湿利水 ，炒变色 ，宁心安神 。山药20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精 、面粉450克 ，料酒 、加入虾仁 、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，大料 、花椒 、加入发酵粉 ，适用于脾胃虚弱 、减肥 。再加姜 、适用于气血两亏、酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。蒸45分钟即成。鲜虾仁200克 ，烧至六成热 ，宁心安神，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，健脾渗湿 、
五 、适用于上 、痰饮咳逆 、发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、味精3克 ，茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，胡椒粉 、炒熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，切丁；姜切片，葱15克 。健脾胃 、心悸失眠等症 。排骨500克 ，揉成发酵面团 。加热煮1小时（以沸计时） ，鲜猪肉500克 ，盐6克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，简介 ： 一、盐6克 ，盐3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，置武火上烧沸 ，花椒6克 ，葱切花 。药汁滤净待用 。
大料10克 ，水肿 、面粉1000克 ，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、加酱油拌匀，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。渗湿利水 、葱切段 。料酒 、花椒6克 ，骨头汤各适量。骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，发酵粉适量 。葱、健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。姜
一 、温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、健脾、倒入盆内 ，茯苓粉 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒，更年期综合征等症 。姜10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀 。用清水揉成面团发酵，白糖 、盐 、大料 、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将大米 、