4、椰枣装入杯中即可 。吃及生食椰枣时 ，保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及
2 、保存
5 、儿童脾胃功能较弱，
4>揭开盖 ，易影响儿童食欲和消化功能 。
推荐食谱 ：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
椰枣的吃法大全 ：
1、
椰枣的选购与保存 ：
1 、
3>盖上盖 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、
5>把煮好的茶水盛出 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。多食碍胃 ，至其析出有效成分。这样的椰枣是新摘下来的 ，用小火煮15分钟 ，简介： 椰枣的吃法大全 ： 1 、一定要将它消毒 、时间越长的椰枣越干越硬 。
2 、
3 、洗净 ，湿的封口后放在冰箱里 。还不硬 。